మీ దానిని ఉంచడం లాజికల్‌గా అనిపించవచ్చు నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు బాత్రూంలో – కానీ మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎక్కడ ఉంచాలో ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు.
డాక్టర్ ఎల్లీ ఫిలిప్స్, DDS, ఆధారిత నోటి ఆరోగ్య విద్యావేత్త ఆస్టిన్, టెక్సాస్మీ టూత్ బ్రష్‌ను టాయిలెట్ దగ్గర, ముఖ్యంగా చిన్న బాత్రూమ్ దగ్గర ఉంచమని ఆమె ఎప్పుడూ సిఫారసు చేయకపోవడానికి గల స్థూల కారణాన్ని పంచుకుంది.
“బాత్రూమ్ నుండి బ్యాక్టీరియా మీ టూత్ బ్రష్ మీద పడుతుంది,” ఆమె హెచ్చరించింది. “మరియు మీ టూత్ బ్రష్ ఒక ఉపయోగంలో మీ నోటిలోని అన్ని బ్యాక్టీరియాను సేకరిస్తుంది.”
పురుషుల కంటే స్త్రీలు దంత ఆరోగ్య సమస్యలను ఎక్కువగా అనుభవిస్తారు, నిపుణులు అంటున్నారు
“మీరు కొత్త టూత్ బ్రష్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు, చిట్కాను కత్తిరించవచ్చు మరియు దానిని ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు మరియు వారు మీ నోటి పూర్తి ప్రొఫైల్‌ను మీకు అందిస్తారు” అని ఫిలిప్స్ జోడించారు.
“మీరు సన్నిహిత సమాజంలో నివసించే వ్యక్తుల నుండి మీరు బ్యాక్టీరియాను పంచుకుంటారు” అని నిపుణుడు హెచ్చరించాడు. (iStock)
దట్టమైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌పై, బ్యాక్టీరియా “క్రిందికి వెళ్లి గుణించవచ్చు” ఆపై “వాయురహితంగా మారవచ్చు,” అంటే ఫిలిప్స్ ప్రకారం అవి మరింత దూకుడుగా మారవచ్చు.
“టాయిలెట్ బౌల్స్‌లోని బ్యాక్టీరియా లేదా బాత్‌రూమ్‌లలోని గాలి దీనితో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతాన్ని సృష్టిస్తుంది” అని ఆమె చెప్పింది. “కాబట్టి మీరు సన్నిహిత సమాజంలో నివసించే వ్యక్తుల బ్యాక్టీరియాను పంచుకుంటారు.”
దంతవైద్యుని ప్రకారం, బాత్రూమ్ గాలిలోని బ్యాక్టీరియా మీ టూత్ బ్రష్‌తో సంకర్షణ చెందుతుంది. (iStock)
బాక్టీరియాకు ఈ బహిర్గతం అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది దంత వ్యాధులు ఇది “రూపొందడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు” అని ఫిలిప్స్ హెచ్చరించాడు.
మా ఆరోగ్య వార్తాపత్రికకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మీ టూత్ బ్రష్‌ను బాత్రూమ్ వెలుపల ఉంచడం ఒక ఎంపిక కానట్లయితే, కిచెన్ సింక్‌లో మీ పళ్ళు తోముకోవాలని ఫిలిప్స్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం దానిని పూర్తిగా ఆరనివ్వడం, ఇది బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుందని నిపుణులు సలహా ఇచ్చారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, సందర్శించండి www.foxnews.com/health.
ఆమె చాలా మెత్తగా లేని టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేస్తోంది, “వివిధ పొడవులో చాలా ముళ్ళగరికెలు” దానంతటదే ఆరబెట్టవచ్చు మరియు మీ నోటిని సమర్థవంతంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.
నిపుణుడు “వివిధ పొడవులలో అనేక ముళ్ళగరికెలు” ఉన్న మీడియం-బ్రిస్టల్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేశాడు. (iStock)
“మీకు $350 టూత్ బ్రష్ అవసరం లేదు, కానీ చాలా టూత్ బ్రష్‌లు ప్రభావవంతంగా లేవు.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి,” ఫిలిప్స్ కొనసాగించాడు. “మీ నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియా మరియు ఆరోగ్యకరమైన బయోఫిల్మ్, ఇది దాదాపుగా దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు నోటిపై బుల్లెట్ ప్రూఫ్ లోపలి చర్మం లాగా చొరబడే బ్యాక్టీరియాను తిరస్కరిస్తుంది.”
